Banankakao pålæg
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Banankakao pålæg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 205 gram.
Banankakao pålæg indeholder i alt 206 kalorier / 861 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Gnif74
Sådan tilberedes Banankakao pålæg
Blend
Ingredienser der indgår i opskriften
- Banan rå 170 g 145 kcal / 605 kj
- Rå kakaopulver 15 g 36 kcal / 151 kj
- Perfect fit fra ISIS - Sukker og fedt erstatning 12 g 23 kcal / 95 kj
- Succo Limone, Citronsaft 8 g 2 kcal / 9 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 861 kJ / 206 kcal |
| Fedt | 2,363 g |
| Kulhydrat | 38,09 g |
| Protein | 5,822 g |
| Kost fibre | 19,03 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 77 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.