Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bananpandekager

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Bananpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 315 gram.

Bananpandekager indeholder i alt 667 kalorier / 2792 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 67 kcal / 279 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bananpandekager

Bland alle ingredienser sammen, og steg klatterne på panden.

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2792 kJ / 667 kcal
Fedt27,405 g
Kulhydrat81,6 g
Protein23,957 g
Kost fibre3,424 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt37 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-05-2014, sidst opdateret d. 03-02-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.