Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

bananpandekager

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "bananpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 358 gram.

bananpandekager indeholder i alt 398 kalorier / 1665 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 40 kcal / 166 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes bananpandekager

Blend aloe ingredienser sammen og steg på panden. Der blev 10 små pandekager

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1665 kJ / 398 kcal
Fedt15,268 g
Kulhydrat29,563 g
Protein37,11 g
Kost fibre2,55 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.