Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Basis omelet

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Basis omelet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 130 gram.

Basis omelet indeholder i alt 178 kalorier / 743 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Basis omelet

Pisk æg og minimælk sammen og bag i 3 min uden omrøring

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi743 kJ / 178 kcal
Fedt14,18 g
Kulhydrat1,88 g
Protein12,31 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt72 %Højst 30%
Kulhydrat4 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-03-2014, sidst opdateret d. 22-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.