Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bentes havregrød

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Bentes havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 140 gram.

Bentes havregrød indeholder i alt 536 kalorier / 2243 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 268 kcal / 1121 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bentes havregrød

Bland det hele og tilsæt passende mængde vand. Kog til grød.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2243 kJ / 536 kcal
Fedt16,5 g
Kulhydrat76,6 g
Protein17,8 g
Kost fibre11,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.