Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blåbærsmoothie med kærnemælk

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Blåbærsmoothie med kærnemælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 435 gram.

Blåbærsmoothie med kærnemælk indeholder i alt 194 kalorier / 813 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blåbærsmoothie med kærnemælk

Blåbærsmoothie

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi813 kJ / 194 kcal
Fedt2,055 g
Kulhydrat35,775 g
Protein10,155 g
Kost fibre4,46 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat71 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-01-2020, sidst opdateret d. 27-01-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.