Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

boller :D

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "boller :D". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 499 gram.

boller :D indeholder i alt 989 kalorier / 4138 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 165 kcal / 690 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes boller :D

bland det hele sammen ælt det. og lad det hæve i 1 time. fordel bollerne på en plade. ca. 6 stk.
derefter lade man dem hæve i 30 min også skal de ind i ovnen på 12-15 min i 200 grader! MUMS!

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4138 kJ / 989 kcal
Fedt16,87 g
Kulhydrat157,53 g
Protein39,965 g
Kost fibre33,365 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt16 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-05-2013, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.