Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Fladmavepandekager

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Fladmavepandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 161 gram.

Fladmavepandekager indeholder i alt 225 kalorier / 941 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Fladmavepandekager

Pandekager bestående af kun æg og banan.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi941 kJ / 225 kcal
Fedt13,797 g
Kulhydrat9,04 g
Protein14,751 g
Kost fibre2,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt55 %Højst 30%
Kulhydrat16 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-05-2019, sidst opdateret d. 06-05-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.