Æggekage daking
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Æggekage daking". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 103 gram.
Æggekage daking indeholder i alt 104 kalorier / 435 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af daking
Sådan tilberedes Æggekage daking
Dejlig æggekage. Kan laves med creme fraiche og revet ost
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Forårsløg, rå 3 g 1 kcal / 4 kj
- porre rå 9 g 3 kcal / 14 kj
- Rød peberfrugt 31 g 10 kcal / 40 kj
- Æg(Helle) 60 g 90 kcal / 377 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 435 kJ / 104 kcal |
Fedt | 6,766 g |
Kulhydrat | 2,938 g |
Protein | 7,828 g |
Kost fibre | 0,803 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 59 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-01-2019, sidst opdateret d. 20-01-2019
Ingen indlæg endnu.