Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Æggemuffins Nina

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Æggemuffins Nina". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 392 gram.

Æggemuffins Nina indeholder i alt 272 kalorier / 1139 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 34 kcal / 142 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggemuffins Nina

Bland det hele, fordel i muffinforme
Bag ved 190 grader i 20-25 min.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1139 kJ / 272 kcal
Fedt9,151 g
Kulhydrat6,725 g
Protein40,734 g
Kost fibre1,003 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Kulhydrat10 %Ca. 60%
Protein60 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-06-2018, sidst opdateret d. 13-06-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.