Grød 'to go' - VBK
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Grød 'to go' - VBK". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 119 gram.
Grød 'to go' - VBK indeholder i alt 257 kalorier / 1074 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Pladder
Sådan tilberedes Grød 'to go' - VBK
VBK morgenmad - grød
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- mandler tyskland 14 g 92 kcal / 384 kj
- Skyr m. vanilje - thise 75 g 64 kcal / 267 kj
- Havregryn finvalsede - Coop Økologiske 20 g 68 kcal / 285 kj
-
Chiafrø Øko
5 g 23 kcal /
94 kj
- Rosiner økologi coop 5 g 11 kcal / 44 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1074 kJ / 257 kcal |
| Fedt | 11,864 g |
| Kulhydrat | 23,991 g |
| Protein | 12,41 g |
| Kost fibre | 3,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-01-2017, sidst opdateret d. 18-04-2017
Ingen indlæg endnu.