Grovvalsede havregryn m. Mixed Müsli
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Grovvalsede havregryn m. Mixed Müsli". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 315 gram.
Grovvalsede havregryn m. Mixed Müsli indeholder i alt 547 kalorier / 2289 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af missionfat
Sådan tilberedes Grovvalsede havregryn m. Mixed Müsli
Find en skål
Smid lortet i en skål
Spis
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Grovvalsede økologiske havregryn 50 g 182 kcal / 759 kj
- Coop mixed müsli 65 g 304 kcal / 1270 kj
- Laktosefri minimælk 200 ml 62 kcal / 259 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2289 kJ / 547 kcal |
| Fedt | 17,1 g |
| Kulhydrat | 69,05 g |
| Protein | 23,05 g |
| Kost fibre | 10,94 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-11-2018, sidst opdateret d. 26-11-2018
Ingen indlæg endnu.