Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havre, kerner og valnøddeMusli

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havre, kerner og valnøddeMusli". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 385 gram.

Havre, kerner og valnøddeMusli indeholder i alt 1793 kalorier / 7500 KJ. Opskriften er for 13 portioner - hvilket svarer til 138 kcal / 577 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havre, kerner og valnøddeMusli

Bagt 385 gram
13 portioner a 30 gram

Ingredienser der indgår i opskriften (13 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7500 kJ / 1793 kcal
Fedt102,4 g
Kulhydrat130,4 g
Protein69,95 g
Kost fibre36,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt53 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-08-2018, sidst opdateret d. 23-08-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.