Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havredrys

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havredrys". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 160 gram.

Havredrys indeholder i alt 674 kalorier / 2821 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 112 kcal / 470 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havredrys

Rist alt på panden

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2821 kJ / 674 kcal
Fedt35,295 g
Kulhydrat81,44 g
Protein17,93 g
Kost fibre18,53 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat46 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.