Havregrød - ??
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregrød - ??". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 240 gram.
Havregrød - ?? indeholder i alt 144 kalorier / 602 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af maikenje
Sådan tilberedes Havregrød - ??
Kom gryn og vand i en gryde og kog
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Havregryn grovvalsede økologiske grøn balance
40 g 144 kcal /
602 kj
-
Postevand
200 ml 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 602 kJ / 144 kcal |
| Fedt | 2,8 g |
| Kulhydrat | 22,4 g |
| Protein | 5,2 g |
| Kost fibre | 4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-06-2018, sidst opdateret d. 06-06-2018
Ingen indlæg endnu.