Havregrød ;0)
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregrød ;0)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 235 gram.
Havregrød ;0) indeholder i alt 180 kalorier / 751 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af jeannenilsson
Sådan tilberedes Havregrød ;0)
Havregrød af vand og gryn.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Havregryn
50 g 180 kcal /
751 kj
- Vand fra hanen :) 185 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 751 kJ / 180 kcal |
Fedt | 3,5 g |
Kulhydrat | 28 g |
Protein | 6,5 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 19 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.