Havregrød, Emma.
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregrød, Emma.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 198 gram.
Havregrød, Emma. indeholder i alt 245 kalorier / 1024 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af emmamoller
Sådan tilberedes Havregrød, Emma.
Lav havregrød - drys med sukker Og mandler. Til sidst put en smør klat smør på
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Havregrød m. vand 175 g 95 kcal / 395 kj
-
Mandler
10 g 62 kcal /
261 kj
-
Smør, saltet
11 g 80 kcal /
333 kj
-
Sukker
2 g 8 kcal /
34 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1024 kJ / 245 kcal |
| Fedt | 75,444 g |
| Kulhydrat | 151,876 g |
| Protein | 222,085 g |
| Kost fibre | 210 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-07-2019, sidst opdateret d. 09-05-2020
Ingen indlæg endnu.