Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havregrød med letmælk og boysenbær marmelade

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregrød med letmælk og boysenbær marmelade". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 180 gram. Denne opskrift er oprettet af

Havregrød med letmælk og boysenbær marmelade indeholder i alt 256 kalorier / 1069 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes Havregrød med letmælk og boysenbær marmelade

Havregryn og mælk hældes i en skål, laves i mikrobølgeovnen i 2 min 20 sek. Når det er færdigt blandes det sammen.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 1069 kJ / 256 kcal
Fedt 5,05 g
Kulhydrat 39,1 g
Protein 10,73 g
Kost fibre 5 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 18 % Højst 30%
Kulhydrat 61 % Ca. 60%
Protein 17 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-05-2019, sidst opdateret d. 17-05-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.