Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregrød med mandler og chokolade

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregrød med mandler og chokolade". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1670 gram.

Havregrød med mandler og chokolade indeholder i alt 5561 kalorier / 23267 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød med mandler og chokolade

Bland havregryn og mælk og tilbered i microovn. Hak 10 gr. mandler og 10 gr. mørk 70% chokolade og drys over havregrøden.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi23267 kJ / 5561 kcal
Fedt107,95 g
Kulhydrat866,8 g
Protein202,9 g
Kost fibre150 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-05-2019, sidst opdateret d. 05-05-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.