Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregrød med mandler, rosiner og tranebær

Havregrød med mandler, rosiner og tranebær

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregrød med mandler, rosiner og tranebær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 358 gram.

Havregrød med mandler, rosiner og tranebær indeholder i alt 643 kalorier / 2691 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød med mandler, rosiner og tranebær

Havre, mandler, rosiner, tranebær

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2691 kJ / 643 kcal
Fedt18,65 g
Kulhydrat89,73 g
Protein23,75 g
Kost fibre11,32 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat58 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-03-2016, sidst opdateret d. 21-03-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.