Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

havregrød med nødder

havregrød med nødder

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "havregrød med nødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 908 gram.

havregrød med nødder indeholder i alt 881 kalorier / 3685 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 440 kcal / 1842 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes havregrød med nødder

det heles koges sammn

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3685 kJ / 881 kcal
Fedt41,58 g
Kulhydrat94,156 g
Protein32,85 g
Kost fibre0,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat43 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-09-2015, sidst opdateret d. 04-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.