Havregrød med skummetmælk
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregrød med skummetmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 250 gram.
Havregrød med skummetmælk indeholder i alt 410 kalorier / 1715 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af gitte1990
Sådan tilberedes Havregrød med skummetmælk
Put de to ingredienser i gryden og varm det op.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Finvalsede Havregryn Rema 1000 100 g 359 kcal / 1502 kj
-
Skummetmælk, Arla
150 g 51 kcal /
213 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1715 kJ / 410 kcal |
| Fedt | 6,65 g |
| Kulhydrat | 64,05 g |
| Protein | 18,25 g |
| Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 66 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-03-2021, sidst opdateret d. 15-05-2021
Ingen indlæg endnu.