Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

havregrød

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 160 gram.

havregrød indeholder i alt 261 kalorier / 1091 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes havregrød

Varm i mikroovn

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1091 kJ / 261 kcal
Fedt10,1 g
Kulhydrat31 g
Protein12,5 g
Kost fibre3,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt34 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-09-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.