Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

havregrød

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 122 gram.

havregrød indeholder i alt 394 kalorier / 1650 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes havregrød

havregryn og vad i en gryde

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1650 kJ / 394 kcal
Fedt12,29 g
Kulhydrat53,71 g
Protein15,32 g
Kost fibre11,52 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-08-2015, sidst opdateret d. 31-08-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.