Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregrød

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 612 gram.

Havregrød indeholder i alt 465 kalorier / 1946 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 155 kcal / 649 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød

hhh

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1946 kJ / 465 kcal
Fedt6,95 g
Kulhydrat77,05 g
Protein18,25 g
Kost fibre10 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat69 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-10-2018, sidst opdateret d. 27-10-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.