Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havregrød

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 230 gram.

Havregrød indeholder i alt 426 kalorier / 1782 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregrød

Hæld vand i havregrynene og put saft i når det er færdigt

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1782 kJ / 426 kcal
Fedt6,56 g
Kulhydrat73,6 g
Protein13 g
Kost fibre10 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt14 %Højst 30%
Kulhydrat69 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-06-2019, sidst opdateret d. 04-06-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.