Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Havregryn med rosiner og minimælk

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregryn med rosiner og minimælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 135 gram.

Havregryn med rosiner og minimælk indeholder i alt 218 kalorier / 912 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregryn med rosiner og minimælk

Bland det sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi912 kJ / 218 kcal
Fedt3,35 g
Kulhydrat36,2 g
Protein8,05 g
Kost fibre4,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-05-2018, sidst opdateret d. 17-05-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.