Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Havregryn med rosiner og skummetmælk

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Havregryn med rosiner og skummetmælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 160 gram.

Havregryn med rosiner og skummetmælk indeholder i alt 246 kalorier / 1030 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Havregryn med rosiner og skummetmælk

Hæld havregryn og mælk i en dyb tallerken og fordel rosinerne øverst

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1030 kJ / 246 kcal
Fedt3,6 g
Kulhydrat39,7 g
Protein10,78 g
Kost fibre5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-01-2018, sidst opdateret d. 02-01-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.