Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

havregryn normal portion

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "havregryn normal portion". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 415 gram.

havregryn normal portion indeholder i alt 678 kalorier / 2838 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes havregryn normal portion

...

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2838 kJ / 678 kcal
Fedt11 g
Kulhydrat109 g
Protein29 g
Kost fibre15 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat67 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-09-2016, sidst opdateret d. 30-09-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.