Hytte-alamanda
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Hytte-alamanda". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 212 gram.
Hytte-alamanda indeholder i alt 256 kalorier / 1072 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af sanne2405
Sådan tilberedes Hytte-alamanda
Alt blandes sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Hytteost, Tholstrup, Naturel, 4,5% fedt 100 g 100 kcal / 418 kj
- Græsk youghurt 10% Taverna 100 g 120 kcal / 502 kj
- piskefløde 38% Coop 10 g 36 kcal / 152 kj
- vaniljepulver urtekran 2 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1072 kJ / 256 kcal |
| Fedt | 18,3 g |
| Kulhydrat | 7,51 g |
| Protein | 16,81 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-08-2015, sidst opdateret d. 11-08-2015
Ingen indlæg endnu.