Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Jette pandekager

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Jette pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 212 gram.

Jette pandekager indeholder i alt 327 kalorier / 1369 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 41 kcal / 171 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Jette pandekager

Bag på pande

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1369 kJ / 327 kcal
Fedt22,81 g
Kulhydrat8,02 g
Protein27,78 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt59 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-04-2021, sidst opdateret d. 11-04-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.