Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Jordbær basilikum smoothie

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Jordbær basilikum smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 318 gram.

Jordbær basilikum smoothie indeholder i alt 200 kalorier / 836 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Jordbær basilikum smoothie

Blend det hele

Basilikum = ca. 10 blade
Honning = 1 tsk
Ingefær = revet ingefær, ca. 1½-2 cm

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi836 kJ / 200 kcal
Fedt1,374 g
Kulhydrat40,434 g
Protein7,034 g
Kost fibre1,86 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat80 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.