Juice gulerod ingefær æble
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Juice gulerod ingefær æble". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 725 gram.
Juice gulerod ingefær æble indeholder i alt 287 kalorier / 1199 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Winni86
Sådan tilberedes Juice gulerod ingefær æble
Juice
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Gulerod, rå 500 g 180 kcal / 753 kj
- Æble Lotte 100 g 52 kcal / 218 kj
- Ingefær, rod, rå 25 g 21 kcal / 86 kj
- Citron 100 g 34 kcal / 142 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1199 kJ / 287 kcal |
| Fedt | 3,6 g |
| Kulhydrat | 66,95 g |
| Protein | 4,75 g |
| Kost fibre | 17 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-08-2014, sidst opdateret d. 19-05-2015
Ingen indlæg endnu.