Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kalkunbacon, røræg og tomat

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Kalkunbacon, røræg og tomat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 255 gram.

Kalkunbacon, røræg og tomat indeholder i alt 236 kalorier / 989 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kalkunbacon, røræg og tomat

Steg kalkunbacon på en pande. Pisk æggehvider og æg sammen. Tilsæt salt og peber. Når kalkunbacon er færdigt, laves røræg på samme pande.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi989 kJ / 236 kcal
Fedt3,315 g
Kulhydrat27,315 g
Protein21,345 g
Kost fibre5,67 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein38 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-02-2018, sidst opdateret d. 17-02-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.