Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Laktosefri bananpandekager

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Laktosefri bananpandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 517 gram.

Laktosefri bananpandekager indeholder i alt 674 kalorier / 2818 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 34 kcal / 141 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Laktosefri bananpandekager

Bland alle ingredienser sammen og steg på panden - hver side 1-2 minutter

Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2818 kJ / 674 kcal
Fedt18,729 g
Kulhydrat91,406 g
Protein30,816 g
Kost fibre10,94 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-02-2018, sidst opdateret d. 14-02-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.