Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lchf bacon pandekage

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Lchf bacon pandekage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1264 gram.

Lchf bacon pandekage indeholder i alt 3116 kalorier / 13037 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lchf bacon pandekage

æg, fløde og flødeost piskes godt sammen.
Bacon ristes på panden, og tages af inden det er helt færdigt.
bacon hældes op i ovnfastfad, osten rives henover.
Tilsæt æggemassen og bag i ovenen 20-25 min - hold øje med det.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi13037 kJ / 3116 kcal
Fedt276,676 g
Kulhydrat12,292 g
Protein145,374 g
Kost fibre0,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt80 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-11-2014, sidst opdateret d. 16-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.