Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

lchf pandekager med Cremefraiche og proteinpulver

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "lchf pandekager med Cremefraiche og proteinpulver". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 272 gram.

lchf pandekager med Cremefraiche og proteinpulver indeholder i alt 609 kalorier / 2549 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 122 kcal / 510 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes lchf pandekager med Cremefraiche og proteinpulver

Bland det hele godt damen og steg på panden.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2549 kJ / 609 kcal
Fedt41,117 g
Kulhydrat8,07 g
Protein43,58 g
Kost fibre17,74 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat6 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-05-2015, sidst opdateret d. 22-07-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.