Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mælk med havregryn

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Mælk med havregryn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 210 gram.

Mælk med havregryn indeholder i alt 590 kalorier / 2469 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mælk med havregryn

Mælk
Sukker
Havregryn

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2469 kJ / 590 kcal
Fedt7,9 g
Kulhydrat108,82 g
Protein15,04 g
Kost fibre10 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt13 %Højst 30%
Kulhydrat77 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-01-2016, sidst opdateret d. 02-01-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.