Majas rabarberkompot
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Majas rabarberkompot". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 537 gram.
Majas rabarberkompot indeholder i alt 489 kalorier / 2044 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af majathecat
Sådan tilberedes Majas rabarberkompot
Skær rabarber. Bland det hele. Lad det stå i 15 min. Kog det langsomt op i 5-10 min
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Rabarber
441 g 115 kcal /
480 kj
- RørSukker(Økologisk) - System Frugt a/s - 1000 g.(Netto) 93 g 374 kcal / 1564 kj
- vaniljepulver urtekran 3 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2044 kJ / 489 kcal |
| Fedt | 1,323 g |
| Kulhydrat | 122,058 g |
| Protein | 3,969 g |
| Kost fibre | 16,758 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 2 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 95 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-05-2019, sidst opdateret d. 19-05-2019
Ingen indlæg endnu.