Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Majas smoothie

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Majas smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 555 gram.

Majas smoothie indeholder i alt 328 kalorier / 1372 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 109 kcal / 457 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Majas smoothie

Blend det hele

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1372 kJ / 328 kcal
Fedt3,1688 g
Kulhydrat52,0845 g
Protein22,3728 g
Kost fibre5,832 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat64 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-05-2019, sidst opdateret d. 12-05-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.