MM Morgenmad / havregryn m sukker og mælk
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "MM Morgenmad / havregryn m sukker og mælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 260 gram.
MM Morgenmad / havregryn m sukker og mælk indeholder i alt 301 kalorier / 1259 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af micj112
Sådan tilberedes MM Morgenmad / havregryn m sukker og mælk
??
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- F Minimælk Danmælk 200 g 70 kcal / 293 kj
-
sol gryn
40 g 150 kcal /
626 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
20 g 81 kcal /
340 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1259 kJ / 301 kcal |
| Fedt | 8,4 g |
| Kulhydrat | 106 g |
| Protein | 22,8 g |
| Kost fibre | 7,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 72 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-04-2016, sidst opdateret d. 28-09-2020
Ingen indlæg endnu.