Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Morgenmad iris s

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Morgenmad iris s". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 310 gram.

Morgenmad iris s indeholder i alt 560 kalorier / 2344 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Morgenmad iris s

Morgenmad med smoothie

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2344 kJ / 560 kcal
Fedt33,72 g
Kulhydrat42,4 g
Protein22,51 g
Kost fibre11,66 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt54 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.