Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Morgenmad med havregryn

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Morgenmad med havregryn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 565 gram. Denne opskrift er oprettet af

Morgenmad med havregryn indeholder i alt 243 kalorier / 1017 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes Morgenmad med havregryn

Dejlig let morgenmad med masser af næring og væske

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1017 kJ / 243 kcal
Fedt5,525 g
Kulhydrat40,33 g
Protein9,6 g
Kost fibre5,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat66 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-01-2019, sidst opdateret d. 25-01-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.