Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Morgenmad med skyr

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Morgenmad med skyr". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 410 gram. Denne opskrift er oprettet af

Morgenmad med skyr indeholder i alt 148 kalorier / 617 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes Morgenmad med skyr

Dejlig sund start på dagen, med lav fedtindhold og høj mængde væske

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi617 kJ / 148 kcal
Fedt5,2 g
Kulhydrat7,45 g
Protein18,6 g
Kost fibre1,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein50 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-01-2019, sidst opdateret d. 04-04-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.