Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Morgenmad

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Morgenmad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 220 gram.

Morgenmad indeholder i alt 458 kalorier / 1917 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Morgenmad

hverdagsmorgenmad

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1917 kJ / 458 kcal
Fedt7,54 g
Kulhydrat76,38 g
Protein17,1 g
Kost fibre11,16 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat69 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-08-2016, sidst opdateret d. 29-08-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.