Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Morgenmad

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Morgenmad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 499 gram.

Morgenmad indeholder i alt 381 kalorier / 1593 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Morgenmad

Sund og proteinholdig morgenmad til den energiske og træningsbevidste person.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1593 kJ / 381 kcal
Fedt3,933 g
Kulhydrat56,943 g
Protein35,475 g
Kost fibre10,259 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-08-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.