Morgenmad/Sense - Sus
I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Morgenmad/Sense - Sus". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 225 gram.
Morgenmad/Sense - Sus indeholder i alt 351 kalorier / 1470 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Susannelp
Sådan tilberedes Morgenmad/Sense - Sus
Ingen
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Havregryn Grovvalsede store coop 50 g 190 kcal / 795 kj
- Musli 25 g 101 kcal / 424 kj
- Laktosefri letmælk 150 ml 60 kcal / 251 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1470 kJ / 351 kcal |
| Fedt | 8,5 g |
| Kulhydrat | 49,7 g |
| Protein | 14,85 g |
| Kost fibre | 6,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 59 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-02-2019, sidst opdateret d. 01-02-2019
Ingen indlæg endnu.