Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Morgenmangoskyr

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Morgenmangoskyr". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 297 gram.

Morgenmangoskyr indeholder i alt 418 kalorier / 1748 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Morgenmangoskyr

Havregryn 30 g
Husk 2 g
Mandler 20 g
Rosiner 20 g
Æblemangosaft 125 g
Skyr 100 g

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1748 kJ / 418 kcal
Fedt13,922 g
Kulhydrat51,33 g
Protein19,225 g
Kost fibre7,31 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat50 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.