Ikke logget ind [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Morgenshake 1

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Morgenshake 1". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 355 gram.

Morgenshake 1 indeholder i alt 224 kalorier / 936 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Morgenshake 1

Blend det hele

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi936 kJ / 224 kcal
Fedt7,065 g
Kulhydrat30,975 g
Protein10,025 g
Kost fibre2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat54 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.