Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Müsli

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Müsli". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram.

Müsli indeholder i alt 3877 kalorier / 16219 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Müsli

land havregryn og alt det andet med honning og hæld det på en bradepande med bagepapir. Æld blandingen godt sammen. Rist blandingen i en forvarmet ovn på 170 grader i 25 minutter. Vend müslien et par gange undervejs.

Her er til 40 gange.
Jeg bruger ca 25 g ovenpå yoghurt.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi16219 kJ / 3877 kcal
Fedt142,45 g
Kulhydrat596,7 g
Protein87,45 g
Kost fibre73,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-12-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.