Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Müsli

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Müsli". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram. Denne opskrift er oprettet af

Müsli indeholder i alt 3877 kalorier / 16219 KJ.

Sådan tilberedes Müsli

land havregryn og alt det andet med honning og hæld det på en bradepande med bagepapir. Æld blandingen godt sammen. Rist blandingen i en forvarmet ovn på 170 grader i 25 minutter. Vend müslien et par gange undervejs.

Her er til 40 gange.
Jeg bruger ca 25 g ovenpå yoghurt.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi16219 kJ / 3877 kcal
Fedt142,45 g
Kulhydrat596,7 g
Protein87,45 g
Kost fibre73,8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-12-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.